Хатха-йога, крия-йога, мужская йога, парная йога, бикрам-йога, акро-йога, йога для пожилых, мантра-йога, йога для здоровой спины, виньяса-флоу, силовая йога, йога для женщин

Приглашаем в нашу уютную студию для занятий йогой Айенгара. Отличительные особенности йоги Айенгара - особое внимание уделяется тонкой и глубокой проработке асаны. Благодаря этому ощущается эффект на внутреннем, физиологическом уровне. Использование вспомогательных инструментов (подставки, валики, ремни и т.д.) помогает освоить позу постепенно, без чрезмерных нагрузок на организм, и при этом задержаться в позе на необходимое количество времени. Именно по этим причинам йогу Айенгара стоит выбрать если у вас есть какие-либо проблемы со здоровьем и вам не подходит классическая йога. Наши преимущества: - только опытные инструктора с международными сертификатами; - уютная обстановка, имеется все необходимое оборудование; - специальные классы для беременных, для здоровья спины, для мам и малышей и т.д.; - небольшие группы, индивидуальное внимание каждому ученику; - помимо занятий йогой, мы можем предложить вам массаж и косметологические услуги. Йога Айенгара также благотворно влияет на эмоциональное состояние человека, на ум и сознание. Помогает обрести гармонию и внутреннее спокойствие. Мы находимся в г.Ростов-на-Дону, Левенцовка.